Kad je riječ o eteričnim uljima, svi znaju kako ih možemo staviti u difuzor kako bi iskoristili prednosti aromaterapije. Ali jeste li znali da postoje i drugi načini na koje možete koristiti svoje eterično ulje koje će pružiti opipljivu korist vama i vašim najdražima? Pozitivna svojstva eteričnih ulja proizlaze iz njegovih prirodnih protuupalnih, antibakterijskih i antimikrobnih svojstava.

Eterična ulja tisućama godina koriste stotine različitih kultura. Koriste se ne samo za aromaterapiju, već i za osobnu njegu, čišćenje…

Eterična ulja se uz difuzor najčešće koriste u kozmetičkim proizvodima. Poznati su po svojim aromatičnim svojstvima, ali su mnogo složeniji kada na njih počnete gledati kao na lijekove. Eterična ulja mogu pomoći kod infekcija sinusa i glavobolje, a također vam mogu pomoći u oslobađanju od stresa.

Mi vam donosimo nekoliko savjeta gdje i koja eterična ulja dodati.

Za podizanje imuniteta dodajte eterična ulja lavande, eukaliptusa, limuna, tamjana u kupku ili u difuzor, koristiti ih za inhalaciju ili kroz masaže.

Za borbu protiv stresa dodajte par kapi eteričnog ulja: lavande, mandarine, tamjana, naranče ili cedra. Obavezno umiješati npr. u malo meda ili sojino vrhnje ili sol, nikako čista ulja stavljati u vodu.

Kao dodatak maskama za lice možete koristiti eterična ulja: ruže, nerolija, Ylang Ylanga, geranija, tamjana.

Kao dodatak kremama za ruke možete koristiti eterična ulja: geranija, kamilice, lavande, nerolije.

U mješavini ulja za vrijeme sunčanja možete dodati u bazna ulja eterična ulja: lavande, ružinog drva, cedra, sandala.

Protiv ispadanja kose u pripravcima dodajte eterična ulja: ružmarina ili cedra.

Za borbu protiv celulita umiješajte u morsku sol i stavite u kupku eterična ulja: ružmarina, borovice, čempresa, grejpa.

Za njegu kože lica dodajte eterična ulja u kremu: za zrelu kožu: geranija, ylang-ylanga ili tamjan.

Za muškarce: sandal ili lavandu.

Ukoliko imate bilo kakvih pitanja u vezi korištenja eteričnih ulja slobodno nas kontaktirajte.

Vaš 3aallaboutair!